Mogu li da počnem ako nikad nisam igrala nijedan sport?+
Apsolutno. Većina naših igračica je krenula bez ikakvog sportskog iskustva. Trenerke te uče tehniku korak po korak, u bezbednom okruženju i tvojim tempom. Treniranje je besplatno, pa slobodno dođiš da vidiš kako izgleda, bez ikakve obaveze.
Da li treniranje nešto košta?+
Ne — treniranje je potpuno besplatno. Nema članarine ni skrivenih troškova: dolaziš, treniraš i postaješ deo tima bez ikakvih izdataka. Treba ti samo patika i flašica vode.
Koji uzrast primate?+
Imamo grupe za tinejdžerke (od 14 godina) i seniorski tim za žene svih uzrasta. Bez gornje granice — neke od naših igračica su počele i posle tridesete. Bitna je volja, ne godine.
Gde i kada se održavaju treninzi?+
Treniramo u Beogradu, dva do tri puta nedeljno u popodnevnim terminima (uglavnom utorkom, četvrtkom i subotom). Tačnu lokaciju i raspored za tekuću sezonu ti šaljemo nakon prvog kontakta.
Da li je ragbi 13 opasan? Plašim se povreda.+
Kontakt je deo igre, ali se uči postepeno i u kontrolisanim uslovima. Pravilna tehnika obaranja i pada je upravo ono što čini ragbi 13 bezbednim. Na početku radiš osnove bez punog kontakta, dok ne stekneš sigurnost.
Šta treba da ponesem na prvi trening?+
Sportske patike, flašicu vode, mali ručnik i odeću u kojoj se slobodno krećeš (helanke ili šorts i majicu). Kopačke i posebna oprema nisu potrebni na početku — sve ostalo obezbeđujemo mi.
Moram li odmah da se takmičim?+
Ne. Mnoge igračice prvo treniraju mesecima pre prve utakmice, a neke dolaze čisto rekreativno. Tempo biraš ti — mi smo tu da te podržimo bez obzira na cilj.
Nemam dobru kondiciju. Je li to problem?+
Nije. Kondicija se gradi kroz treninge i niko ne očekuje da dođeš spremna. Vežbe prilagođavamo nivou grupe, a napredak ćeš osetiti već posle nekoliko nedelja.